1. 首先，你需要冷静下来，不要做出任何冲动的决定。尽可能保持冷静和理智。
2. 与你的丈夫坦诚相待，询问他的想法和感受。了解他为什么出轨，是否愿意与你一起解决问题。
3. 如果你的丈夫愿意与你一起解决问题，你们可以考虑寻求婚姻咨询或心理治疗的帮助。
4. 如果你的丈夫不愿意与你一起解决问题，你需要考虑你自己的利益和幸福。你可以考虑离婚或分居。
5. 关于小三，你可以选择忽略她，或者采取法律手段来保护自己的权益。但是，不要采取任何暴力或非法行为。
最重要的是，你需要保持冷静和理智，不要让情绪控制你的行为。无论你做出什么决定，都要为自己的行为负责。
6. 如果你决定采取法律手段来保护自己的权益，你可以咨询律师，了解你的权利和法律程序。你可以考虑起诉小三，要求她停止干涉你和你丈夫的婚姻关系，或者要求她赔偿你的经济损失和精神损害。
7. 无论你采取什么行动，都要保持尊严和自尊心。不要让小三的行为影响你的自尊和自信。你可以寻求支持和帮助，例如与朋友、家人或专业心理医生交流。
8. 最后，你需要给自己时间和空间来处理这个问题。不要急于做出决定，也不要让这个问题占据你的生活。你可以寻求支持和帮助，让自己恢复平静和信心。
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